Mitt fina träningsschema :) Just nu är det mage 3x30 som gäller på situpsen och ridning 30-60 minuter både torsdag och fredag. Ryggen, låren och armarna är i vila tror jag ;) Men annars är det väl rygg 3x15, lår 3x 20 och armar har jag inte tränat alls utan satsat mera på balansen som är 3x3 minuter :)
Har ni också träningsschema? Eller är jag ensam om det? ;)